جستجو

مکمل ال کارنیتین

نمایش به عنوان گرید لیست
مرتب سازی بر اساس

محلول خوراکی ال کارنیتین 3000 بی اس کی - 10 عددی

6263067900155
BSK L-Carnitine 3000 - 10 Signal Dose Vials
76,300 تومان

محلول خوراکی ال کارنیتین 2000 بی اس کی - 10 عددی

6263067900124
BSK L-Carnitine 2000 - 10 Signal Dose Vials
49,000 تومان

قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم کارن - 60 عددی

6261405155328
L - CARNITINE 1000 mg
203,000 تومان

قرص ال کارنیتین 500 میلی گرم کارن - 60 عددی

6261405155335
L - CARNITINE 500 mg
150,000 تومان

قرص ال کارنیتین 250 میلی گرم - 50 عددی

6262222203407
L CARNITINE 250MG TAB
ناموجود

قرص ال کارنیتین 250 میلی گرم - 100 عددی

L CARNITINE 250MG TAB
ناموجود

قرص آمینو وی 2222 و ال کارنیتین دوبیس - 150عدد

6262057202958
DOOBIS Amino Whey 2222 L-Carnitine 200 Tablets
ناموجود

محلول خوراکی کارنیتین 1000 (لووکارنیت) - 10 عددی

5201549910101
Pars Behrouzan Jam Levocarnit 1g Oral Solutuion 10 Vials
ناموجود

محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی - 10 عددی

6263067900063
BSK L-Carnitine 1000 - 10 Signal Dose Vials
ناموجود

کپسول تقویت کننده کوآنزیم کیوتن و کارنیتین والمارک - 30 عددی

8595165293715
Walmark Coenzyme Q10 + Carnitine 30 Capules
ناموجود

قرص ال کارنیتین 500 میلی گرم گلد - 30 عددی

6262912100054
L Carnitine Gold 500 mg
ناموجود

قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم ژن استار - 60 عددی

6262222293651
Genestar L-Carnitine 1000mg
ناموجود

نقش ال کارنیتین در بدن

کسانی که به دنبال مکمل‌های غذایی برای سوزاندن چربی می‌گردند، با تبلیغات بسیاری در مورد نقش معجزه آسای یکی از این مکمل‌ها به نام ال – کارنیتین در تقویت عضلات و سوزاندن چربی‌ها مواجه خواهند شد. اما ال کارنیتین چیست و آیا واقعا در چربی سوزی تاثیر دارد؟

در سلول ها، ال کارنیتین به انتقال اسیدهای چرب به درون میتوکندری کمک می کند و این اسیدها در میتوکندری برای تولید انرژی سوزانده می شوند. حدود 98درصد از ذخایر ال کارنیتین در عضلات وجود دارد و مقادیر اندکی از آن در کبد و خون یافت می شود. ال کارنیتین می تواند به افزایش عملکرد میتوکندری که نقش اساسی در بیماری و روند پیری دارد، کمک کند. تحقیقات جدید، مزیت اشکال گوناگونی از کارنیتین را نشان می دهند که می تواند برای بیماری های مختلف از جمله بیماری قلبی و مغز مفید باشند.
ال کارنیتین یکی از مشتقات اسیدآمینه است که اسیدهای چرب را به سلول ها منتقل می کند و آنها را برای تولید انرژی پردازش و آماده می کند. ال کارنیتین در بدن ساخته می شود و به صورت مکمل نیز یافت می شود.

فواید مصرف ال کارنیتین

  • افزایش انرژی

ال کارنیتین کمک به تولید انرژی و ATP در بدن می کند، مصرف مکمل های ال کارنیتین همراه با ویتامین های گروه ب باعث افزایش انرژی و سرعت متابولیزم بدن می گردد و برای افرادی که دچار خستگی زودرس و مزمن می باشند می تواند مفید واقع شود.

  • حفظ سلامت قلب

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف این ماده فشار خون بالا را کاهش می‌دهد و التهابات قلبی را درمان می‌کند. این ماده به بهبود حال کسانی که از نارسایی‌های شدید قلبی رنج می‌برند، کمک می‌کند.

  • تقویت میل جنسی در مردان

مکمل های ال کارنیتین کمک به درمان ناتوانی جنسی در مردان که با افزایش سن ایجاد می شوند از قبیل کاهش تمایلات جنسی و میزان اسپرم و نعوظ ناکامل می کنند.

  • کمک به سوزاندن چربی‌ها و کاهش وزن

در کنار رژیم غذایی ال کارنیتین می تواند کمک به کاهش وزن نماید و سبب می شود در دوره کاهش وزن بیشتر از میزان چربی های بدن کاسته شود و نه حجم عضلات. ال کارنیتین بویژه زمانی که با مکمل های امگا 3 مصرف شود تاثیر قابل توجهی بر سوزان چربی ها و کاهش وزن خواهد داشت.

  • کمک به بدنسازی و تقویت عضلات

الکارنتین اثر خوبی در بازسازی و ترمیم عضلات دارد. افرادی که تمرینات بدنسازی انجام می‌دهند و یا برای کاهش وزن تمرینات سنگین ورزشی انجام می‌دهند، افرادی که به دلایلی مانند بیماری دچار آسیب عضلانی و یا تحلیل رفتن عضلات گردیده‌اند و افراد مسن که هم تحلیل عضلانی دارند و هم به علت رژیم های خاص ال – کارنیتین کافی دریافت نمی کنند، بیشترین استفاده را از L – Carnitine می‌برند.

  • حفظ سلامت مغز

یکی از اندام های بدن که ال کارنیتین در آنجا ذخیره می شود مغز است و احتمالا کمبود آن باعث افت راندمان مغز و حافظه می شود و به نظر می رسد مکمل های ال کارنیتین باعث بهبود عملکرد مغز شده و در افراد مبتلا به آلزایمر نیز از روند پیشرفت و علائم این بیماری می کاهد.

عوارض مکمل های ال کارنیتین

بعضی از افراد ممکن است با مصرف ال کارنیتین عوارضی مانند نفخ معده، حالات تهوع، دل پیچده، سردرد، تپش قلب و غیره را تجربه کنند که در این صورت باید مصرف آنرا قطع و با پزشک معالجتان مشورت کنید.

مکمل ال کارنیتین

سخن آخر

الکارنتین و مشتقات آن در صورت مصرف صحیح طبق نظر پزشک می توانند تاثیرات مثبتی در افزایش انرژی مورد نیاز بدن و عضلات، بازسازی عضلات، بهبود عملکرد مغزی و کمک به کاهش علائم ناخوشایند برخی از بیماری‌ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت، پرکاری تیروئید و نارسایی کلیوی داشته باشند. مصرف این ماده بدون رعایت رژیم غذایی و تمرینات نسبتا سنگین تاثیر چندانی در کاهش وزن و سوزاندن چربی‌ها در افراد معمولی داشته باشد.

فیلترها
ترتیب
نمایش