ویژگی ها و موارد مصرف :
قرص های 500 و 1000 میلی گرمی
کمک به اکسیداسیون اسیدهای چرب (انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری جهت بتا اکسیداسیون به عنوان منبع انرژی) و چربی سوزی
کمک به درمان بیماریهای کبدی و کرامپ عضلانی در بزرگساان تحت همودیالیز (به دلیل تخلیه بافتی کارنیتین در این افراد)
پیشگیری و درمان دردهای عضلانی پس از انجام فعالیت های بدنی شدید
تاخیر در بروز خستگی در ورزش های هوازی
جلوگیری از کوفتگی عضلانی پس از تمرین شدید
کمک به درمان چاقی و کبد چرب
بهبود عملکرد قلب
کمک به افزایش باروری در آقایان
روش مصرف :
سه روز اول: روزی یک عدد قرص 500 میلی گرمی قبل از تمرین (روزی 1 عدد)
سه روز دوم: یک عدد قرص 500 میلی گرمی، قبل از تمرین یا به همراه هر وعده غذایی (روزی 3 عدد)
از روز هفتم : 1 تا 2 گرم یک ساعت قبل از تمرین
توجه :در صورت خرید ال - کارنیتین 1000میلی گرمی، سه روز اول و سه روز دوم نصف شود.
توصیه ها:
مصرف یکباره و با تعداد زیاد این محصول توصیه نمی گردد.
این مکمل باید حتما همراه با ورزش مصرف شود.
دوزهای بالای ال - کارنیتین می تواند باعث تپش قلب شود.لذا دوز ال- کارنیتین به آرامی افزایش یابد.
