کپسول امگا3 1000 میلی گرم مای نوتریشن - 60 عددی

کپسول امگا ۳ یک مکمل غذایی است که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ایکوزاپنتانوئیک اسید EPA و دوکوزاهگزانوئیک اسید DHA است. امگا ۳ ها یک نوع اسید چرب بسیار مهم هستند که برای سلامتی بدن ضروری اند.

EPA و DHA در ماهی ها و موجودات دریایی دیگر وجود دارند و مصرف قرص ویتامین امگا ۳ می‌تواند به عنوان جایگزین مصرف ماهی در برخی افراد استفاده شود. مصرف امگا ۳ می‌تواند به کاهش التهابات، سلامت قلبی، بهبود سلامت مغز و عملکرد شناختی، بهبود سلامت چشم و کنترل قند خون کمک کند.

فواید مصرف امگا ۳

• مصرف امگا ۳ می‌تواند به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL)، افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش التهابات کمک کند، که همگی این عوامل می‌توانند به حفظ سلامت قلب کمک کنند.
•  به بهبود عملکرد مغز و شناخت کمک می کند، از جمله بهبود حافظه، تمرکز و روان‌شناسی.
• سبب کاهش التهابات در بدن می شود، که ممکن است به کاهش درد و التهاب در بیماری های مزمن مانند آرتریت، التهاب روده، آسم و غیره کمک کند.
• باعث بهبود بیماری های چشمی شده و به سلامت چشم کمک می کند، بیماری هایی از جمله کاهش خشکی چشم، بهبود بینایی و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با چشم مانند دژنراسیون ماکولا.
• در کنترل قند خون و بهبود شاخص‌های مرتبط با دیابت موثر است.
• در سلامت و تقویت سیستم قلبی و عروقی افراد تاثیرگذار است.
•  از بروز بیماری های سرطانی پیشگیری می کند.

روش مصرف

بهتر است قبل از مصرف قرص امگا ۳ با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعمل توصیه شده را دنبال کنید اما به صورت کلی توصیه می شود، به صورت روزانه یک عدد قرص امگا ۳ با یک وعده غذایی مصرف شود. زیرا این کار می‌تواند کمک کند تا جذب بهتر امگا ۳ در بدن افزایش یابد و از عوارض مرتبط با مصرف قرص با معده خالی جلوگیری شود.

برای بهره‌برداری از فواید بیشتر امگا ۳، می‌توانید این قرص‌ها را به صورت منظم و در دوره‌های زمانی مشخص مصرف کنید.

عوارض جانبی مصرف

بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکمل غذایی، به ویژه قرص امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی‌گرم، با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعمل توصیه شده را دنبال کنید تا از عوارض جانبی هر نوع دارویی در امان باشید. اما این دارو در ممکن است باعث:

می تواند باعث رقیق شدن خون شود و در برخی افراد خطر خونریزی افزایش یابد، به خصوص افرادی که دارای تاریخچه بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان، بیماری‌های کبدی و یا استفاده از داروهای رقیق کننده خون هستند.

تداخل دارویی

مصرف امگا ۳ می‌تواند با برخی از داروها تداخل داشته باشد، بخصوص داروهایی که تاثیری بر خونریزی دارند.

روش نگهداری

 در دمای زیر ۳۰ درجه سانتیگراد و به دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.

جدول ترکیبات