باور غلطی وجود دارد که مصرف مکمل تنها مختص آقایان است. این باور کاملا اشتباه است و هر انسانی قادر به مصرف مکمل تغذیه‌ای طی دوره ورزش یا زندگی عادی است. چراکه بانوان نیز همانند آقایان نیاز به مصرف مواد حیاتی و پروتئینی دارند و عدم مصرف آن موجب کاهش حس اعتماد به نفس و عدم مشاهده پیشرفت می‌شود.
پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه مکملی حاوی پروتئین و ویتامین‌های گروه ب است که به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن فرد کمک می‌کند. همچنین باید گفت چنانچه کسی به دنبال کاهش وزن، عضله سازی یا حفظ اندام خود هست، پروتئین وی برای رژیم غذایی او ضروری است. همان طور که گفتیم، این فرآورده دربردارنده ویتامین‌های گروه B است که در پشتیبانی از سلامت پوست، مو و ناخن نیز کمک کننده و اثربخش خواهد بود.پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه، مکملی با پروفایل آمینواسیدی متنوع است که برای کمک به تامین پروتئین روزانه بانوان، کمک به عملکرد ورزشی و ارتقا سلامتی آن‌ها طراحی شده است. این محصول علاوه بر پروتئین وی کنسانتره، دارای ویتامین‌های خانواده B شامل اسید فولیک (B9)، پیریدوکسین (B6)، بیوتین (ویتامین H یا B7) و B12 است.
این محصول حاوی نزدیک به 70% پروتئین وی است که می‌تواند به بانوان ورزشکار در افزایش حجم عضلات، بهبود استقامت و ظرفیت ورزشی، تسریع ریکاوری و کاهش کوفتگی بعد از تمرین کمک کند. خانم‌هایی که از رژیم‌های غذایی کم کالری پیروی می‌کنند یا در دوره کات هستند و هدفشان کاهش درصد چربی بدن است هم می‌توانند به منظور جلوگیری از تخریب ماهیچه‌ها و حفظ توده عضلانی از وی پروتئین بانوان پگاه استفاده کنند. ویتامین‌های خانواده B فرموله شده در این مکمل با کمک آمینواسید‌های وی پروتئین می‌توانند در داشتن پوستی سالم و شفاف به شما کمک کرده و در سلامت مو و ناخن نیز تاثیر مثبت داشته باشند. این ویتامین‌ها همچنین در عملکرد مغز و سیستم عصبی، خون‌سازی، سلامت قلب و عروق، تامین انرژی و همچنین کمک به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی(PMS) نیز نقش دارند.
ویژگی‌های پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه (شکلاتی)
- پیشگیری از تحلیل عضلانی و افزایش کارایی بدن
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- ریکاوری سریع بعد از تمرینات سنگین ورزشی
- افزایش استقامت و انرژی ورزشکاران
- مناسب برای افزایش حجم عضلات
- طعم‌های متفاوت
- مناسب بانوان
ترکیب موثر پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه (شکلاتی)
پروتئین وی
به ترکیبی از پروتئین‌های جدا شده از آب پنیر که معمولا به عنوان مکمل ورزشی از آن استفاده می‌شود، پروتئین وی می‌گویند. در واقع در فرآیند تهیه پنیر، آنزیم‌هایی به شیر اضافه شده که باعث لخته شدن شیر می‌شوند که در نتیجه آب پنیر از لخته‌های جامد شیر جدا می‌شود. لخته‌ها که اکثر چربی‌های شیر را شامل می‌شوند، ماده اصلی پنیر هستند. زمانی که لخته‌های جامد جدا می‌شوند، آب پنیر مایعی باقی می‌ماند که مقادیر مختلفی از لاکتوز (شکر شیر) و چربی دارد. تولیدکنندگان آب پنیر را پاستوریزه می‌کنند تا باکتری‌ها را از بین ببرند و سپس آن را خشک می‌کنند. این فرآورده، همان پروتئین وی است. جزء اصلی پروتئین وی، مجموعه‌ای از پروتئین‌های موجود در آب پنیر است. این پروتئین‌ها شامل بتالاکتوگلوبولین، آلفالاکتالبومین و تعدادی پروتئین و پپتید دیگر هستند. ترکیبات نهایی هر پودر به نوع محصول بستگی دارد. ممکن است علاوه بر پروتئین، مواد دیگری هم در محصول وجود داشته باشند. وی، پروتئینی با هضم آسان و یکی از دو جز عمده پروتئینی در شیر است. پروتئین وی علاوه بر اسید آمینههای غیر ضروری برای بدن هر نُه آمینو اسیدی که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست را درون خودش دارد پس به عنوان یک منبع پروتئینی کامل، علاوه بر کمک به افزایش و حفظ توده عضلانی در بسیاری از عملکردهای طبیعی بدن نیز نقش مثبت خواهد داشت.
جدول ترکیبات پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه (شکلاتی)
|
ترکیبات
|
مقدار در هر وعده روزانه
|
درصد نیاز مصرف روزانه
|
|
کالری
|
131
|
9%
|
|
کالری از چربی
|
17.8
|
0.9%
|
|
چربی کل
|
2
|
8%
|
|
کربوهیدرات کل
|
5.9
|
4.5%
|
|
فیبر اشباع نشده
|
0.7
|
2.8%
|
|
پروتئین
|
22.5
|
50%
|
|
بیوتین
|
10.6µg
|
4.5%
|
|
فولیک اسید
|
140µg
|
2.8%
|
|
ویتامین B6
|
455µg
|
50%
|
|
ویتامین B12
|
0.84µg
|
50%
|
مزایای استفاده پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه (شکلاتی)
کمک به تامین پروتئین مورد نیاز روزانه
هر فرد سالم برای فعالیت‌های معمول خود به روزانه حداقل 0.8 برابرِ وزنِ بدن و برای ماهیچه‌سازی به بیشتر از این مقدار پروتئین با کيفيت نیاز دارد (وزن بدن بر حسب کیلوگرم و پروتیئن مصرفی متناسب با وزن، بر حسب گرم)، پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه با داشتن 22.5 گرم وی پروتئین کنسانتره در هر سروینگ، می‌تواند به شما در این مورد کمک کند.
کمک به عضله‌سازی و افزایش حجم ماهیچه‌ها
لیدی وی پروتئین پگاه به عنوان منبعی غنی و گسترده از انواع آمینواسید‌های ضروری و غیرضروری همچنین BCAAs و لوسین می‌تواند با کمک ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) فرموله شده در این مکمل به هاپیرتروفی و رشد عضلات کمک کند. وجود سیانوکوبالمین در متابولیسم اسیدهای آمینه الزامیست؛ این ویتامین همراه با فولیک اسید (B9) در خون‌سازی نقش حیاتی دارند که به رشد ماهیچه‌ها نیز کمک می‌کند.
ریکاوری سریع‌تر و با کیفیت‌تر
بعد از فعالیت‌های ورزشی سنگین تارهای عضلانی دچار پارگی‌های میکروسکوپی می‌شوند، بدن برای ترمیم این آسیب‌ها و هایپرتروفی به مقادیر کافی از اسیدهای آمینه نیاز دارد؛ وی پروتئین بانوان پگاه علاوه بر تامین بخش قابل توجهی از پروتئین روزانه با داشتن آمینواسید‌هایی مثل گلوتامین می‌تواند در ترمیم عضلات آسیب دیده کمک کننده باشد.
نقش مثبت در حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تخریب ماهیچه‌ها
بعد از ورزش بدن با کمبود مواد مغذی مواجه می‌شود به همین دلیل ممکن است به تجزیه پروتئین‌های ماهیچه‌ای(کاتابولیسم) به منظور تامین انرژی روی بیاورد، مصرف لیدی وی پروتئین پگاه به دلیل جذب سریع و داشتن اسید آمینههای ضروری شاخه‌دار که محرک ماهیچه‌سازی‌اند می‌تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند.
کاهش اشتها و کمک به لاغری
از بین مواد مغذی مورد نیاز بدن ، پروتئین‌ها به عنوان سیرکننده‌ترین به شمار می‌آیند؛ مصرف مقادیر زیادی از پروتئین در یک وعده غذایی می‌تواند با تاثیر بر هورمون‌هایی نظیر لپتین، انسولین، گرلین (هورمون گرسنگی) و PYY احساس سیری القا کرده و سبب کاهش اشتها شود. این کاهش اشتها می‌تواند به شما در پیروی از رژیم غذایی خود و کاهش وزن کمک کند.
کمک به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
ویتامین B6 موجود در این مکمل می‌تواند با تاثیر بر تولید نوروترانسمیتر‌هایی نظیر دوپامین و سرتونین سبب کاهش نوسانات خلقی، اضطراب و احساس بی‌حوصلگی در دوران پیش از قاعدگی شود؛ شواهدی مبنی بر اثر پیریدوکسین ( ویتامینB6) بر کاهش درد و حساسیت به لمس بودن سینه‌ها در این دوره نیز وجود دارد که نیاز به تحقیق بیشتر‌ند.علاوه بر موارد ذکر شده وی پروتئین بانوان اولترا پاور پگاه به واسطه فرمولاسیون ممتاز و ویتامین‌های گروه B در افزایش استقامت و ظرفیت ورزشی، سلامت پوست، مو و ناخن، بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی نقش دارد.
نحوه استفاده پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه (شکلاتی)
- یک پیمانه از پودر لیدی وی پروتئین پگاه (33 گرم) را در مقدار کافی آب (120 میلی‌لیتر) یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و دو بار در روز مصرف کنید؛ همچنین می‌توانید آن را به غذای خود هم اضافه کنید.
توجه شود که پروتئین موجود در وی نسبت به پروتئینی مثل کازئین جذب سريع‌تری داشته بنابراین پیشنهاد می‌شود برای اثربخشی بهتر بر فعالیت عضلات، تا دو ساعت بعد از تمرین یا فاصله کوتاهی قبل از تمرین مصرف شود.
- عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و میزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیر گذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود می‌توانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
هشدارها و عوارض پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه (شکلاتی)
- پودر پروتئین وی بانوان پگاه یک فرآورده دارویی نیست و نباید به منظور تشخیص، درمان یا پیشگیری از آن استفاده شود.
- پیشنهاد می‌شود قبل از استفاده از هر مکمل تغذیه‌ای یا فرآورده دارویی با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
- بدن برای حفظ سلامت و فعالیت صحیح به انواع منابع پروتئینی با تنوع و درصد متفاوت از آمینواسیدها نیاز دارد؛ پروتئین وی بانوان پگاه یک مکمل تغذیه‌ای و ورزشی است و نباید کل نیاز طبیعی و روزانه بدن به پروتئین، توسط آن تامین شود.
- در صورت حساسیت داشتن به شیر و ترکیبات مشتق از آن، از این مکمل استفاده نکنید.
- در صورت بروز واکنش‌های غیرمترقبه و هر نوع عارضه ناخواسته سریعا مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.
- خانم‌های باردار و شیرده، افراد دارای بیماری‌‌های مزمن و یا وضعیت پزشکی خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- پس از مصرف محصول، درب آن را به خوبی ببندید.
سوالات رایج پودر پروتئین وی بانوان اولترا پاور پگاه (شکلاتی)
پروتئین وی بانوان پگاه برای چیست؟
پروتئین وی بانوان پگاه برای کمک به تأمین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن، عضله سازی، ترمیم عضلانی، کمک به حفظ و سلامت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی قابل استفاده است.
پروتئین وی بانوان پگاه ساخت کجاست؟
پروتئین وی بانوان پگاه توسط شرکت شیرخشک نوزاد پگاه تولید می‌شود و ساخت ایران است
