در زندگی پرشتاب امروزی، استرسهای مداوم، رژیم غذایی فاقد ریزمغذیها و فعالیتهای سنگین روزمره میتوانند ذخایر مواد معدنی بدن را به سرعت تخلیه کنند. خستگی بیدلیل، گرفتگیهای دردناک عضلانی در طول شب، سردردهای میگرنی و نوسانات خلقی، همگی میتوانند نشانههای خاموش کمبود یکی از مهمترین مواد معدنی بدن یعنی منیزیم باشند. منیزیم در بیش از 300 واکنش آنزیمی حیاتی در بدن نقش دارد و کمبود آن به طور مستقیم کیفیت زندگی را کاهش میدهد.
قرص منیزیم و B6 گلوک ویت یک راهکار تغذیهای هوشمندانه برای جبران این کمبود است. این مکمل ایرانی صرفاً یک مکمل منیزیم ساده نیست؛ بلکه با افزودن ویتامین B6 به فرمولاسیون خود، جذب سلولی منیزیم را به حداکثر رسانده است. این همافزایی علمی باعث میشود تا این محصول به طور همزمان بر سلامت سیستم عصبی، استخوانها و عضلات تأثیر مثبت بگذارد و انرژی از دست رفته را به بدن بازگرداند.
ویژگیهای قرص منیزیم و B6 گلوک ویت
- کمک به سلامت سیستم عصبی، عضلانی-استخوانی
- رفع خستگیهای مزمن و تامین انرژی
- کاهش اسپاسم عضلانی
- بهبود کیفیت خواب
ترکیبات موثر قرص منیزیم ب6 گلوک ویت
مکمل منیزیم گلوک ویت که حاوی 414 میلی گرم منیزیم اکساید معادل 250 میلی گرم منیزیم و 10 میلی گرم ویتامین B6 در هر قرص است
منیزیم اکساید (تأمینکننده 250 میلیگرم منیزیم المنتال)
منیزیم یک ماده معدنی مهم است که بهعنوان عامل کمکی در بیش از سیصد واکنش شیمیایی بدن نقش دارد. بدن یک فرد بزرگسال حدود بیستوپنج گرم منیزیم دارد که بیشتر از نیمی از آن در استخوانها و بقیه در بافتهای نرم ذخیره شده است. کمتر از یک درصد منیزیم بدن در خون وجود دارد، اما همین مقدار کم به دقت توسط بدن کنترل میشود تا عملکرد طبیعی بدن حفظ شود. این فرم از منیزیم به عنوان یکی از رایجترین و غنیترین منابع تأمین این ماده معدنی شناخته میشود. تأمین 250 میلیگرم منیزیم خالص در هر قرص، بخش عمدهای از نیاز روزانه بدن را پوشش داده و به تولید انرژی، سلامت استخوانها و آرامش عضلات کمک میکند.
ویتامین B6 پیریدوکسین – ۱۰ میلیگرم
که بهعنوان پیریدوکسین هم شناخته میشود، یکی از هشت ویتامین گروه B است که به عملکرد مناسب سیستم ایمنی، حملونقل اکسیژن در خون، کمک به انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین و رشد طبیعی مغز کمک میکند. بدن مقدار اضافی ویتامین ب ۶ را ذخیره نمیکند و چون محلول در آب است، مقدار اضافی را از طریق ادرار دفع میکند. به همین دلیل افراد باید هرروز ویتامین b6 کافی را دریافت کنند این ویتامین محلول در آب، علاوه بر متابولیسم پروتئینها و قندها، نقش یک کاتالیزور قدرتمند را برای منیزیم بازی میکند. حضور B6 باعث میشود منیزیم بسیار راحتتر از غشای سلولی عبور کرده و جذب بافتها شود؛ در واقع اثربخشی منیزیم را چند برابر میکند.
جدول ترکیبات قرص منیزیم و ب6 گلوک ویت
|
ترکیبات
|
مقدار در هر قرص
|
درصد نیاز مصرف روزانه
|
|
منیزیم (منیزیم اکساید) Magnesium
|
414 mg
|
62.5
|
|
ویتامین ب6 (Vitamin B6)
|
10 mg
|
100
|
مزایای قرص منزیم ب6 گلوک ویت
سلامت سیستم عصبی
منیزیم نقش مهمی در تنظیم سیستم عصبی دارد و به انتقال پیامهای عصبی در مغز و بدن کمک میکند. این ماده معدنی در تولید و تنظیم انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد که احساس آرامش و تعادل روانی را بهبود میبخشند. تحقیقات نشان داده است که منیزیم میتواند اضطراب و افسردگی را کاهش داده و به کاهش استرس کمک کند. ویتامین ب6 نیز به عنوان یک کوفاکتور ضروری برای تولید این انتقالدهندهها عمل کرده و اثر منیزیم را تقویت میکند.
سلامت عضلات و کاهش اسپاسم عضلانی
منیزیم برای عملکرد صحیح عضلات ضروری است. این ماده معدنی از انقباض و انبساط عضلات حمایت کرده و به جلوگیری از اسپاسم عضلانی کمک میکند. اسپاسمهای عضلانی معمولاً ناشی از کمبود منیزیم هستند، و مصرف این مکمل میتواند این مشکل را برطرف کند. همچنین ویتامین ب6 به جذب بهتر منیزیم در سلولها کمک کرده و نقش آن را در بهبود عملکرد عضلانی تقویت میکند.
سلامت استخوانها
منیزیم یکی از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوانها است. این ماده معدنی در کنار کلسیم و ویتامین D به تقویت تراکم استخوانها کمک میکند. کمبود منیزیم میتواند منجر به ضعف استخوانها و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. منیزیوم گلوک ویت میتواند به حفظ سلامت استخوانها و کاهش خطر شکستگی کمک کند.
تأمین انرژی و بهبود متابولیسم
منیزیم نقش اساسی در تولید انرژی در سلولها دارد. این ماده معدنی در بیش از 300 واکنش آنزیمی بدن شرکت میکند که بسیاری از آنها به متابولیسم انرژی مرتبط هستند. ویتامین B6 نیز به متابولیسم کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها کمک کرده و تولید انرژی را افزایش میدهد.
میگرن
مطالعات نشان دادهاند که کمبود منیزیم در بدن میتواند یکی از عوامل ایجاد میگرن باشد. مصرف مکمل منیزیم میتواند به کاهش شدت و تعداد دفعات سردردهای میگرنی کمک کند. ویتامین ب6 نیز با تاثیر بر سیستم عصبی میتواند به کاهش علائم میگرن کمک کند.
بهبود کیفیت خواب
منیزیم به تنظیم هورمون ملاتونین، که مسئول تنظیم چرخه خواب و بیداری است، کمک میکند. این ماده معدنی باعث آرامش عضلات و کاهش اضطراب میشود و کیفیت خواب را بهبود میبخشد. ویتامین B6 نیز نقش مشابهی در بهبود خواب ایفا میکند و با تولید سروتونین و ملاتونین میتواند به خواب بهتر کمک کند.
کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند نوسانات خلقی، نفخ، و دردهای عضلانی با مصرف منیزیم و ویتامین ب6 بهبود مییابند. منیزیم با تاثیر بر سیستم عصبی و کاهش التهاب میتواند درد و استرس ناشی از این دوره را کاهش دهد. ویتامین B6 نیز به تنظیم هورمونها و کاهش شدت علائم روانی مانند تحریکپذیری و افسردگی کمک میکند.
نحوه استفاده قرص منیزیم ب6 گلوک ویت
- روزانه یک عدد قرص منیزیم یا طبق دستور پزشک میل شود.
- سن مصرف منیزیم و B6 گلوک ویت بر اساس نظر دکتر داروساز 14 سال به بالا زیر نظر پزشک است.
- دوره مصرف منیزیم و ب6 گلوک ویت بین 1 تا 6 ماه میباشد.
- بهترین زمان مصرف قرص منیزیم و B6 گلوک ویت همراه با غذا پیشنهاد میشود
هشدارها و عوارض قرص منیزیم ب6 گلوک ویت
- قبل از مصرف قرص منیزیوم گلوک ویت با سایر داروها و یا در دوران بارداری و شیردهی، با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- در صورت وجود سابقه حساسیت به این مکمل و یا ترکیبات تشکیل دهنده آن، از مصرف آن خودداری کنید.
- منیزیم گلوک ویت صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری استفاده نمیشود.
- موردی به عنوان عوارض قرص منیزیم گلوک ویت توسط شرکت سازنده ذکر نشده است.
- به طور کلی استفاده از مکملهای منیزیم ممکن است در برخی افراد باعث عوارض گوارشی مانند اسهال، تهوع یا ناراحتی معده شود.
- مصرف بیش از حد منیزیم نیز میتواند منجر به مسمومیت شود که علائمی مانند ضعف، افت فشار خون و اختلال در تنفس را ایجاد میکند.
- منیزیم گلوک ویت را در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد، دور از نور، رطوبت و دور از دید و دسترس کودکان، در ظرف دربسته نگهداری کنید.
سوالات رایج قرص منیزیم ب6 گلوک ویت
قرص منیزیم گلوک ویت برای چیست؟
قرص منیزیم گلوک ویت برای کمک به سلامت سیستم عصبی، عضلانی_استخوانی، کاهش اسپاسم عضلانی، تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی، کاهش شدت حملات میگرن و تأمین نیاز و رفع کمبود بدن به منیزیم و ویتامین B6 قابل استفاده است.
منیزیم گلوک ویت ساخت کجاست؟
منیزیم گلوک ویت با پروانه شرکت سام راد درمان تولید میشود و ساخت ایران است.
